TRAININGEN

Positief Persoonlijk Leiderschap

bij PTSS/trauma

Positief Persoonlijk Leiderschap

Wanneer je wordt geconfronteerd met PTSS/trauma, kan dit je leven flink op zijn kop zetten. Je krijgt misschien te maken met woede-uitbarstingen, negatieve gedachten en gevoelens, spanning, onrust en slecht slapen. Buiten, in een bosrijke omgeving, geven wij je inspiratie die bijdraagt aan meer rust, grip en regie. Wij noemen dit positief persoonlijk leiderschap.

Wij richten ons expliciet op mensen die te maken hebben met PTSS/trauma.

Samen richten we onze blik op de toekomst en kijken we naar wat er al is. We werken oplossingsgericht en praktisch. Wanneer passend richten we ons op zowel privé als werk.

Tijdens de trainingen zijn er geen onnodige prikkels, vinden wij jou helemaal oké en is er voldoende ruimte voor ontspanning, rust en even op jezelf zijn.

bospad

“Je hebt er echt wat aan in je leven!”

Deelnemen doe je alleen of samen

Er zijn trainingen waar je je alleen voor kunt aanmelden en dagen waarvoor je je samen met iemand uit je netwerk kunt aanmelden: je partner, je naaste collega, een goede vriend(in), je broer, nicht, zoon* etc. Kies iemand waarbij je je veilig en vertrouwd voelt en waarmee je een leuke en bijzonder leerzame dag wilt beleven.

* jongeren vanaf 16 jaar kunnen aansluiten

Je gaat leren in de natuur

We gaan voor een optimale natuurbeleving, omdat we uit onderzoek weten dat dit gezond is. Zo helpt de natuur bijvoorbeeld bij het verhogen van ons welbevinden en het verlagen van ons stressniveau.

Je maakt je hoofd leeg tijdens een activiteit

Elke trainingsdag is er een sportieve activiteit. In de agenda lees je welke activiteiten er gepland staan. Door onvoorziene omstandigheden kunnen we gedwongen worden toch te kiezen voor een andere activiteit.

Agenda

Trainingen najaar 2022 en voorjaar 2023

Trainingen voor duo’s

waardevolle-verbinding

Waardevolle verbinding

Begrijp elkaar beter, stem meer op elkaar af en waardeer elkaar actief op een manier die aankomt.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, waardevolle verbinding en liefdestalen herkennen.

Inclusief lekker mountainbiken

  • Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor samen
  • € 485 per duo
aletta-en-marjoleine-op-houten-bank

Zelfcompassie

Wij helpen jullie meer zelfliefde te ontwikkelen en elkaar hierbij te ondersteunen, maak verbinding met elkaar door jullie nieuw verworven kennis over complimenteren en de liefdestalen.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, zelfcompassie, innerlijke criticus, complimenteren in de context en liefdestalen.

Inclusief heerlijke stiltewandeling

  • VOL. Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor samen
  • € 485 per duo
helpende-gedachten

Helpende gedachten

Een fantastische dag die in het teken staat van rust in jullie hoofd.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, helpende gedachten, piekeren en jouw breinmenu.

Inclusief fijne yoga

  • VOL. Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor samen
  • € 485 per duo
positiviteit

Positiviteit

Een dag die jullie ondersteunt bij een positieve instelling.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, oplossingsgericht denken en handelen en meer positiviteit in je leven.

Inclusief gaaf boogschieten

  • Dinsdag 14 februari 2023
  • Voor samen
  • € 485 per duo

Trainingen voor jou

training-prikkelverwerking

Prikkelverwerking

Maak het breinmenu voor jouw dag, leg de link met jouw prikkelverwerking en gedragsstijlen en krijg praktische handvatten voor meergrip op je leven.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, dagritme, prikkelverwerking en grip op je leven.

Inclusief mooi kanovaren op de Vecht

  • VOL. Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor jou
  • € 315
training-wie-ben-je-als-mens

Wie ben je als mens?

Tijdens deze dag krijg je meer zicht op je kwaliteiten en de struggles en do’s in de interactie met de mensen om je heen.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, wie ben je als mens? en afgestemd communiceren met de mensen om je heen.

Inclusief heerlijke stiltewandeling door het bos

  • VOL. Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor jou
  • € 315
wie-ben-je-als-mens

Oplossingsgericht denken en handelen

Twee dagen waarin we je ondersteunen bij het ontwikkelen van een positieve instelling en je communicatieve skills naar een hoger plan tillen.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, oplossingsgericht denken en handelen en positief communiceren.

Inclusief fijne yoga en een heerlijke stiltewandeling door het bos

  • VOL. Nieuwe datum in het voorjaar van 2023.
  • Voor jou
  • € 599
training-grenzen-aangeven

Grenzen aangeven

Deze dag helpen we je steviger te staan en weerbaarder te zijn in uitdagende communicatieve situaties.

In deze training leer je over DISC gedragsstijlen, grenzen aangeven, stellen en hanteren, voor jezelf opkomen en een negatieve boodschap brengen.

Inclusief lekker paintballen

  • Woensdag 22 februari 2023
  • Voor jou
  • € 315

Je trainers zijn Aletta, Marjoleine en Marieke

Aletta

Aletta is een geduldig, begripvol, rustig en compassievol mensenmens. Zij is partner van Rob (veteraan met PTSS), gecertificeerd DISC trainer en coach met behulp van paarden (opgeleid door: Caprilli coaching & training). Zij is thuis in het systemisch werken en focust met mensen op wat er wel kan.

Marjoleine

Marjoleine Huitema is een empathisch en praktisch mens, gecertificeerd DISC trainer, wandelcoach en ondernemer in de zorg. Ze bekijkt het leven op een positieve manier en ziet steeds weer de kwaliteiten van ieder mens.

Marieke

Marieke Alons neemt je zonder moeite mee in haar positieve en energieke flow. Naast haar werk als trainer en coach bij In de Buitenlucht, is zij directeur van een basisschool. Marieke heeft een groot hart voor mensen, is gecertificeerd DISC-trainer, kinder- en opvoedcoach, oplossingsgericht en overtuigd van mogelijkheden voor iedereen.

De drie enthousiaste trainers zijn ervaringsdeskundigen op het gebied van PTSS, trauma, depressie, burn-out en/of prikkelverwerking. Soms werken we ook met gasttrainers. We informeren je hierover van tevoren.

“Samen leren en tot rust komen in de buitenlucht, daar worden wij ontzettend blij van!”

Aletta, Marieke en Marjoleine
trainers Positief Persoonlijk Leiderschap

Wat kosten onze trainingen?

De 1-daagse training voor één persoon bedraagt € 315,00 en de 2-daagse € 599,00 inclusief btw. Inbegrepen: twee trainers, lesmateriaal, eenvoudige en lekkere lunch, drinken, versnaperingen, activiteit onder professionele begeleiding.

De 1-daagse training voor duo’s bedraagt € 485,00 inclusief btw. Inbegrepen: twee trainers, lesmateriaal, eenvoudige en lekkere lunch, drinken, versnaperingen, activiteit onder professionele begeleiding.

Tijdspad van onze trainingen

  • Inloop tussen 8.45 en 9.30 uur
  • Start training 9.30 uur
  • Einde training 16.30 uur

Locatie van onze trainingen

Deze training is op een van onze fijne locaties in de gemeente Hardenberg. De exacte locatie spreken we af na je boeking.

TIP!

Bekijk voordat je naar ons toe komt goed de weersvoorspelling en pas zo nodig je kleding en schoeisel aan. Smeer je in met zonnebrand en zet je zonnebril op. Of trek juist een regenjas aan.

“Slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel”

Voor meer informatie over onze trainingen bel je met Marjoleine Huitema: 06-41249882.