Zorg, scholing en gezondheid in de buitenlucht.

Wij zijn er voor jou als je te maken hebt met PTSS/trauma of vergelijkbare klachten.

Wanneer je wordt geconfronteerd met PTSS/trauma, kan dit je leven flink op zijn kop zetten. Je krijgt misschien te maken met woede-uitbarstingen, negatieve gedachten en gevoelens, spanning, onrust, onzekerheid, je nut op deze wereld niet meer zien en bijvoorbeeld heel slecht slapen.

Buiten, in een bosrijke omgeving, willen wij je helpen om meer rust, grip en regie over je leven te krijgen. Wij noemen dit positief persoonlijk leiderschap. Je staat weer aan het roer van jouw leven!

Samen met jou richten we onze blik op de toekomst en kijken we naar wat er al is. We werken oplossingsgericht en praktisch. Als het past richten we ons zowel op je privéleven als op je (vrijwilligers)werk of school.

boswandeling met wandelcoach

Wij kunnen je helpen met coaching

  • Als je praktische ondersteuning wilt bij PTSS/trauma;
  • Als je hulp wilt bij het onderhouden en/of aangaan van sociale contacten;
  • Als je ondersteuning nodig hebt bij het vasthouden van een goed dag- en nachtritme;
  • Als je inzicht wilt krijgen in prikkelverwerking en zintuiglijke informatieverwerking.
  • Als je zoekt naar meer zelfvertrouwen en zelfwaardering.

En ook…

  • Als je je persoonlijk wilt ontwikkelen, samen met je netwerk;
  • Als je wilt leren hoe je mentaal en fysiek lekkerder in je vel kunt zitten;
  • Als je een hulpvraag hebt voor een fysiotherapeut, ergotherapeut en/of logopedist;
  • En als je wilt opladen met leuke activiteiten of een dagje rust in de buitenlucht, alleen of met je netwerk.

In de Buitenlucht is

ScherpWe focussen op het belang van je mentale en fysieke gezondheid.

We zijn altijd scherp op wat je wilt bereiken en we doen er alles aan om dat te laten slagen. Wij zijn eerlijk, ook als wensen onvoldoende haalbaar blijken. 

We blijven ook scherp op elkaar, zodat we elkaar uitdagen elke dag beter te worden in de expertise die we bieden. 

Wij lossen niet zomaar jouw problemen op. Wel trekken we samen met jou en je netwerk op, zodat jij aan je wensen voor de toekomst kunt werken.

Samen met jou richten we onze blik op de toekomst en kijken we naar wat er al is. We werken oplossingsgericht en praktisch. Als het past richten we ons zowel op je privéleven als op je (vrijwilligers)werk of school.

We denken pro-actief met je mee, benaderen je zonder oordelen en juist met compassie.

Je kunt op ons rekenen.

Wij bieden jou en je netwerk:

  • 1 op 1 coaching;
  • Trainingen;
  • Activiteiten om je lekker te ontspannen;
  • Psycho-educatie waarin we jou en/ of je netwerk uitleggen hoe bijvoorbeeld overprikkeling van het brein in elkaar zit;
  • Maatwerk.

TransparantWe communiceren direct en met respect. We zijn duidelijk over wat we gaan doen, hoe we dit gaan doen en met wie wij graag zouden willen communiceren in het voordeel van jou. 

Je wordt hierbij actief betrokken en communiceert met ons mee. Jij bent immers de eigenaar van je hulpvraag.

Wij houden ons aan de AVG wetgeving.

Aanbod

Ons terrein is groot en rijk aan groen, dieren, ruimte, stilte en gezonde buitenlucht. Op deze 3 hectare leren we je in de buitenlucht nieuwe dingen, die je mentale en fysieke gezondheid bevorderen en je persoonlijke ontwikkeling stimuleren. 

Wij bieden buiten, met de wind door je haren, systeemgerichte, individuele en/of groepstrajecten op maat, die perfect aansluiten bij wat je wilt bereiken in je leven. 

Zorg

Zorg in de buitenlucht is coaching, fysiotherapie, ergotherapie en logopedie.

In de toekomst zouden we ons aanbod graag willen uitbreiden met bijvoorbeeld diëtetiek, psychomotore therapie en een GZ psycholoog. Een open sollicitatie vinden wij geweldig om te ontvangen!

Scholing

Met scholing in de buitenlucht verzorgen we maatwerk psycho-educatie, workshops en trainingen gerelateerd aan zorgvragen. Denk aan onderwerpen zoals ‘trauma en een baan in de burgermaatschappij, ‘PTSS in ons gezin’, ‘prikkelverwerking en mijn sociale leven’, ‘mijn collega heeft PTSS’ etc. Ook geven wij Rots en Water® en Eigen Kracht trainingen.

Gezond & Fit

Met gezond en fit in de buitenlucht focussen we op je mentale en fysieke gezondheid. Dat kan met lekker koken, schilderen, houtbewerken, wandelen, sport en bijvoorbeeld yoga. Alles is erop gericht dat je zoveel mogelijk buiten bent. In de natuur met groen en dieren om je heen geniet je meer, beleef je meer en word je mentaal en fysiek gezonder.

Met eigen ogen zien wat we allemaal beleven in de buitenlucht?

Volg ons:

Team

Ons kernteam bestaat uit een zorgcoördinator, 4 coaches, 2 DISC-trainers en 2 Rots en Water trainers.

We geven je een blijvende herinnering en praktische handvatten om na activiteiten in de buitenlucht ook thuis gemotiveerd en met nieuwe moed zelfstandig de volgende stappen te zetten in gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Contact met een teamlid
of ook teamlid worden?

Bel of mail met Marjoleine:
  • Marjoleine Huitema
    Marjoleine Huitema

    Initiatiefnemer

    Zorgcoördinator

    Logopedist

    (Wandel) coach

    DISC trainer

    Trainer Positief Persoonlijk Leiderschap

  • Aletta Koster
    Aletta Koster

    Coach met paarden

    DISC trainer

    Trainer Positief Persoonlijk Leiderschap

  • Marieke Alons
    Marieke Alons

    (Kinder) coach

    Opvoedcoach

    Contextueel coach

    DISC-trainer

    Rots & Water trainer

    Directeur basisschool

    Trainer Positief Persoonlijk Leiderschap

  • Jago Geijp
    Jago Geijp

    DISC-trainer

    Rots & Water trainer

    Begeleider van kinderen op ons erf

    Student Social Work

Werkwijze

Voordat je je aanmeldt, bieden wij je de mogelijkheid om 30 minuten vrijblijvend kennis komen te maken.

Na je definitieve aanmelding via het aanmeldformulier op deze site, word je door de zorgcoördinator uitgenodigd voor een intake. Tijdens de intake ontmoet zij ook graag iemand uit jouw netwerk.

De intake duurt maximaal 1,5 uur en kost 190 euro exclusief BTW. Dit is inclusief een kort en bondige schriftelijke samenvatting van de intake en een concreet plan van aanpak. Dit plan is ook meteen een offerte, zodat je financieel ook weet waar je aan toe bent. De factuur ontvang je na iedere maand, tenzij anders afgesproken.

Zodra je akkoord geeft voor het plan van aanpak, zet de zorgcoördinator de lijnen binnen onze organisatie uit en kan jouw traject starten. De factuur ontvang je na iedere maand, tenzij anders afgesproken.

De zorgcoördinator is jouw spin in het web en zorgt samen met jou dat de communicatie tijdens jouw traject soepel verloopt. Samen met je coach of coaches houd je je voortgang bij in een persoonlijk journaalboek. Dit journaalboek neem je iedere afspraak mee en is ook de leidraad tijdens evaluaties.

1 uur coaching op ons terrein kost 95,00 exclusief BTW.

Wanneer onze coaching plaatsvindt buiten ons terrein, werken we met een opslag van de reistijd en mogelijk reiskosten.

marjoleine-en-aletta

Hier zijn we

Onze locatie ligt in het prachtige Vechtdal in de provincie Overijssel. Groen, groen en nog eens groen. Je hoort de vogels fluiten en je ziet weilanden en bos. Overal waar je kijkt zie je de dieren: paarden, honden, kippen, poezen en in de zomer de zwaluwen in de stal. Rust en ruimte. Een heerlijke plek om te zijn. Overzichtelijk, schoon en met heel veel mogelijkheden. 

Contact

Marjoleine Huitema,
initiatiefnemer, zorgcoördinator & coach
Bel of WhatsApp: 0641249882
E-mail: info@in-de-buitenlucht.nl

Bezoekadres

In de Buitenlucht BV
Rheezerveenseweg 4
7796 HN Heemserveen

KvK: 70101191

w